🥗 Что внутри:
🤍 меню на 21 день (завтраки, обеды и ужины);
🤍все продукты из ближайшего магазина;
🤍пошаговые рецепты и готовое фото блюда;
🤍расчёт КБЖУ на 100 г и порцию;
🤍таблицы калорийности и замены аллергенов;
🤍чек-лист для отслеживания результатов
👉 Подходит, если хотите похудеть без подсчётов и сложных диет