Каждый сборник — это электронная кулинарная книга! Их можно открыть на любом устройстве или распечатать.
Все рецепты из сборников:
Вкусные и интересные
Из простых продуктов, которые есть в любом продуктовом магазине
Полезные и сбалансированные
Простые и быстрые в приготовлении
жми сюда
Сборники идеально подойдут тем, кто:
— Не прочь похудеть, при этом питаться вкусно, полезно, сбалансированно —В поиске интересных летних рецептов от которых не толстеют (шашлыки с оригинальными маринадами, летние супы, салаты, лимонады и др.) — Любит легкие низкокалорийные блюда — Устал от того, что на ужин одно и тоже — Хочет, чтобы все члены семьи (особенно дети) ели качественно, сбалансированно — Хочет готовить быстро и перестать долго стоять у плиты — Хочет готовить вкусные блюда, но из более диетических, здоровых продуктов
Что вы можете приготовить по сборникам
Тарифы
«1 тариф»
Блюда из курицы и красного мяса, из рыбы и морепродуктов: Семга запеченная с апельсинами; биточки из индейки в грибном соусе; боллы из говядины в пряной подливе; радужные котлеты; стейк из говядины с чесночной спаржей; треска в томатно-брынзовом соусе; лапша из кабачка с морепродуктами и др.
Блюда из курицы и красного мяса, из рыбы и морепродуктов.
Книга салатов 2.0 «Легкость в балансе»
Легкие летние салаты с сезонными овощами, сытные салаты (как основной прием пищи), салаты с морепродуктами, салаты с запеченными овощами, противоотечные салаты
Бонус: Мини-сборник маринадов для мяса, птицы и рыбы
Блюда из курицы и красного мяса, из рыбы и морепродуктов.
Книга салатов 2.0 "Легкость в балансе"
Легкие летние салаты с сезонными овощами, сытные салаты (как основной прием пищи), салаты с морепродуктами, салаты с запеченными овощами, противоотечные салаты
Меню для похудения "Ты только попробуй 1.0"
Рационы питания на 21 день, с рассчитанной ежедневной калорийностью. Каждый рацион (меню) состоит из завтрака, обеда и ужина. Похудение-гарантированно! Куриные шашлычки с овощами, творожные оладьи, шоко крем с малиной, ленивые вареники с апельсиновой цедрой; запеченные куриные бёдра с овощами; жаркое из говядины с овощами.
Бонус: Мини-сборник “Маринады для мяса, птицы и рыбы”
Бонус: Мини-сборник “Очищающие смузи”
Бонус: Мини-сборник ”Прохладительные напитки и лимонады”
Легкие летние салаты с сезонными овощами, сытные салаты (как основной прием пищи), салаты с морепродуктами, салаты с запеченными овощами, противоотечные салаты Сочный салат с заправкой из сырой аджики; корейский салат с говядиной и овощами; салат с лососем и сливочными шариками; овощной салат с перечной заправкой; салат с кабачками гриль и др.